Terapia IEMT
Wykorzystuje techniki ruchu gałek ocznych, aby pomóc osobom szybko rozwiązywać problemy emocjonalne, uwalniać się od przeszłych traum i osiągać szybką transformację emocjonalną.
skoncentrowana zmiana, która trwa
Przełam utarte wzorce, uspokój reakcje emocjonalne i idź dalej, bez potrzeby opowiadania całej swojej historii na nowo.
IEMT (Integral Eye Movement Therapy) to delikatne, a jednocześnie skuteczne podejście, które pomaga pozbyć się emocjonalnych bodźców, ograniczających przekonań oraz ciężaru przeszłych doświadczeń. Działa szybko, dyskretnie i przynosi trwałe efekty.
Niezależnie od tego, czy ktoś czuje się przytłoczony, zablokowany, czy hamowany przez stare wzorce.
IEMT tworzy przestrzeń na ulgę, uwolnienie i prawdziwą zmianę.
Najlepsza inwestycja?
TY. Zawsze.
to działa i dlaczego ma znaczenie
IEMT nie wymaga głębokich rozmów ani powracania do traumatycznych doświadczeń. Zamiast tego wykorzystuje konkretne ruchy oczu i celowane pytania, które pomagają mózgowi przetworzyć nierozwiązane emocje, łagodząc ich intensywność związaną ze stresem, lękiem i problemami tożsamości.
Postaw siebie na pierwszym miejscu.
Klienci często zauważają widoczne zmiany już po 1–2 sesjach
Pomaga zmniejszyć lęk, reaktywność emocjonalną i uczucie przytłoczenia
Wspiera klarowność myślenia, spokój i pewność siebie
Dla kogo?
IEMT jest idealne dla osób, które:
- Czują się emocjonalnie zablokowane, przytłoczone lub uwięzione w niekorzystnych wzorcach
- Zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub skutkami traumy
- Łatwo ulegają wyzwalaczom lub popadają w powtarzające się cykle nadmiernego myślenia
- Noszą w sobie bolesne wspomnienia, ale nie chcą ich ponownie przeżywać
- Szukają szybkiego, skoncentrowanego wsparcia emocjonalnego dla trwałej zmiany
Znajdź ulgę bez utknięcia w przeszłości.
How it feels after
After IEMT, many clients describe feeling:
- Lżej — jakby zrzucili ciężar
- Spokojniej — mniej reaktywnie na rzeczy, które wcześniej wywoływały stres lub emocje
- Czyściej w głowie — z lepszą koncentracją i podejmowaniem decyzji
- Wolniej — nie utknięci w tych samych myślach czy emocjach
- Bardziej sobą — bez bagażu przeszłości
IEMT działa na poziomie emocji i tożsamości — więc efekty sięgają głębiej niż powierzchowne zmiany.
Sesje IEMT 1:1
Prywatne, poufne i dopasowane do Twojego tempa oraz potrzeb.
- Zwykle 60 minut
- Online lub osobiście
- Dostępne jako pojedyncza sesja resetująca lub seria spotkań
Zintegrowane wsparcie dla dobrostanu
Połącz IEMT z coachingiem lub treningiem mentalnej sprawności dla kompleksowego wsparcia.
- Idealne przy stresie, rekonwalescencji po wypaleniu lub budowaniu odporności emocjonalnej
- Może być częścią programów finansowanych przez Access to Work
- Wspiera długoterminowy dobrostan emocjonalny
Private, practical, impactful sessions
We offer IEMT as a standalone service or as part of broader coaching and wellbeing programmes.
We’re genuinely excited to hear from you!
Plymouth, United Kingdom
You don’t have to figure it out alone. Curious about IEMT or if it’s right for you? We’re here to help. Whether you have questions or want to book a free session, just reach out. Relief might be closer than you think. Fill out the form below, and we’ll get back to you soon.
We’re genuinely excited to hear from you!